“Dieses Jahr mache ich wieder mehr Sport!” Kommt Euch dieser gute Vorsatz für das neue Jahr bekannt vor? Dann möchte ich Euch gerne dabei unterstützen diesen Vorsatz auch wirklich einzuhalten. Jeder hat sich bestimmt schon einmal zu Silvester eine kleine…
“36 Grad und es wird noch heißer” – so hätte das Motto des Craft Women’s Run am 04. Juli 2015 in Hamburg eigentlich heißen sollen, die 36 Grad haben wir nämlich locker geknackt. Überall im Radio, im Fernsehen und in den…
Schon lange spielen ich mit dem Gedanken meinen Blog um die Kategorie Fitness zu erweitern. Seit Anfang des Jahres bin ich unter die Jogger gegangen und habe inzwischen sehr viel Spaß daran. Außerdem bemühe ich meine Ernährung etwas anzupassen und…